Como fazer dieta sem desistir?
Ano novo, vida nova! Agora que passaram as festas do Natal e da Passagem de Ano, com todos os excessos que cometemos, está na hora de repensar a nossa alimentação. Muitas pessoas falam em dieta e em como fazer dieta, mas porque não...
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Governo dá apoio para obras em casa de idosos (e é a fundo perdido)
Precisa de apoio para obras em casa de idosos, nomeadamente para melhorar as acessibilidades? Vai poder contar com um auxílio a fundo perdido do Governo, como anunciou a ministra da Segurança Social, Ana Mendes Godinho. A governante...
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Como reduzir o lixo doméstico? 9 Ideias simples, mas eficazes
Não há volta a dar no que se refere à preservação da saúde do nosso planeta: é preciso aprender a reduzir o lixo que produzimos. Mas se é fácil dizê-lo, parece algo bem complicado de se conseguir. Vivemos, atualmente, num ciclo...
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21 Hábitos de consumo sustentáveis que pode adotar já em 2023
O fim do ano é um momento propício a tomarmos decisões importantes para a nossa vida. Para além das habituais “perder peso”, “deixar de fumar” ou “fazer aquela viagem”, adotar hábitos de consumo sustentáveis pode, e deve,...
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Como fazer reciclagem corretamente?
Nos últimos anos, a reciclagem tem-se tornado mais popular e são muitas já as pessoas a fazerem a separação do lixo em suas casas. Além de reduzir a quantidade de lixo em aterros e no meio ambiente, permite conservar recursos...
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Atestado de Incapacidade Multiuso: quem tem direito e como pedir?
O Atestado de Incapacidade Multiuso permite que pessoas com grau de incapacidade de, pelo menos, 60% tenham alguns benefícios fiscais e sociais, dando-lhes a possibilidade de terem uma vida mais confortável e feliz. O objetivo do...
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