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Ter plantas em casa é uma forma de se aproximar da natureza, melhorar o ar que respiramos, deixar a casa com mais leveza, frescor, e pode até ajudar-nos a controlar ansiedade. No entanto, fazer jardinagem requer saber algumas regras...

A escuta ativa implica empatia, entendimento e respeito pelo outro. Estas características, durante a comunicação, melhoram os relacionamentos, além de se gerar uma maior confiança. Escutar ativamente é muito mais do que simplesmente...

Fazer a cama perfeita pode parecer uma tarefa difícil, principalmente se tivermos como meta a aparência das camas de hotel. No entanto, seguindo os passos corretos, conseguimos um quarto digno de uma fotografia. Não há nada como a...

O Indexante dos Apoios Sociais, ou IAS, é um daqueles conceitos complicados que se tornou normal nas nossas vidas. Afinal, é importante para várias contas que nos afetam. Mas sabe tudo o que precisa sobre o assunto? A Segurança Social...

Transtornos alimentares, como a bulimia e a anorexia nervosa, por exemplo, podem levar a prejuízos graves à saúde, podendo mesmo pôr em risco a vida destes pacientes. O tratamento atempado e adequado é essencial para evitar danos...

A cinoterapia, ou terapia canina, é uma forma de terapia auxiliar que usa cães para ajudar pacientes. Os nossos amigos de quatro patas ajudam em tratamentos terapêuticos, mostrando resultados ótimos na recuperação de vários...