Como cuidar da saúde mental?
O Dia Mundial da Saúde Mental celebra-se a 10 de outubro, dia esse que vem dar voz a um problema crescente na nossa sociedade. A pandemia de COVID-19 trouxe um aumento dos casos de pessoas com problemas de saúde mental e, também por...
Ler mais12 Alimentos que os cães não podem comer
Os cães são animais muito curiosos e adoram uma boa guloseima! Por isso, facilmente podem ingerir o que não devem. Isso pode ser um problema porque há alimentos que os cães não podem comer. Muitas vezes, são os próprios donos que...
Ler maisComo limpar o frigorífico por dentro corretamente?
Saber como limpar o frigorífico por dentro é uma questão fundamental de saúde. Afinal, preserva os nossos alimentos e não queremos que se estraguem. Mas também desejamos que o equipamento funcione bem e que dure por muito tempo. O...
Ler maisO que é o Quadro Nacional de Qualificações (QNQ)?
O Quadro Nacional de Qualificações (QNQ) é um quadro de referência que visa classificar as qualificações obtidas no sistema educativo e formativo em Portugal, independentemente das vias de acesso. O QNQ entrou em vigor a 1 de outubro...
Ler maisQuais os sintomas de Alzheimer e como estar alerta?
A doença de Alzheimer afeta, na sua grande maioria, pessoas idosas. Em Portugal, esta doença afeta cerca de 5% da população (entre 67 e 90 mil pessoas). Por ser uma doença que prejudica seriamente a qualidade de vida, estabeleceu-se o...
Ler maisQuais os níveis de escolaridade que existem em Portugal?
Os níveis de escolaridade em Portugal são um fator importante para a integração no mercado de trabalho. Quanto mais altos os graus de ensino, mais oportunidades existem de conseguir um bom emprego. Há quatro níveis de escolaridade,...
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