Intoxicação por inalação de produtos de limpeza: o que fazer?
A limpeza da casa é essencial para termos um ambiente saudável. No entanto, alguns produtos de limpeza são muito agressivos e podem levar a intoxicação por inalação. Saber agir rapidamente nestes casos é fundamental para garantir a...
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Como registar um terreno? Um guia passo a passo
O registo de terrenos está cada vez mais facilitado pela importância que tem para assegurar os direitos de propriedade. Atualmente, o registo de terrenos pode ser feito online de forma gratuita e muito fácil. O procedimento tem vindo a...
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O que comer antes do treino para ganhar massa muscular e emagrecer?
Para que os treinos se revertam em perda de massa gorda e ganho de massa muscular, é essencial nutrir o corpo adequadamente, garantindo energia e resistência para um treino eficaz. Saber o que comer antes do treino é, portanto, um dos...
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Psicologia do desenvolvimento: o que é e quais as suas fases?
A psicologia do desenvolvimento é uma área fascinante que se foca nas mudanças psicológicas que ocorrem ao longo da vida. No fundo, investiga as fases do desenvolvimento humano do ponto de vista da psicologia. Até a pessoa menos...
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Hiperatividade e Défice de Atenção: quais os sintomas e como detetar?
A Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA), também conhecida como Transtorno do Défice de Atenção com Hiperatividade (TDAH), reflete uma capacidade reduzida de concentração e/ou excesso de atividade e...
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16 Ideias para árvore de Natal (das tradicionais às originais)
A procura por ideias para a árvore de Natal pode ser tão desafiante que, muitas vezes, acabamos por manter sempre a linha de outros anos. Mas se está mesmo decidido a mudar, temos ótimas ideias de árvore de Natal para lhe apresentar....
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