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Terapia do riso: o que é e como fazer?

Muitas pessoas procuram tratamentos alternativos, como a terapia do riso, para lidarem com problemas de saúde. Mas, afinal, o que é isto da terapia do riso? Cada vez mais, os médicos recorrem a intervenções não farmacológicas para...

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Segurança no trabalho: o que é e como funciona?

A segurança no trabalho é uma área fundamental para a proteção dos trabalhadores nos seus ambientes laborais. Envolve um conjunto de práticas, normas e regulamentações que têm como objetivo prevenir acidentes e promover a saúde...

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O que é o Cartão Europeu de Seguro de Doença e como obter?

O Cartão Europeu de Seguro de Doença permite-lhe aceder a cuidados de saúde nos países da União Europeia (UE), assim como na Noruega, Suíça, Islândia, Reino Unido e Liechtenstein. Assim, este cartão é essencial para viajar dentro...

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Como aprender a usar a Roda dos Alimentos?

A Roda dos Alimentos é uma representação gráfica da combinação e porções ideais de cada tipo de alimentos. Desenhada em forma de círculo, subdivide-se em várias partes, com diferentes tamanhos, nos quais são inseridos os grupos...

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É possível trabalhar depois da reforma? Saiba o que diz a lei

Embora a idade legal da reforma por velhice seja de 66 anos e quatro meses, é possível continuar a trabalhar depois da reforma. Na verdade, nada o impede de continuar a trabalhar, mesmo depois de ter pedido a sua pensão. Deixar a vida...

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Como pedir ou alterar a senha da Segurança Social Direta?

Hoje, pedir ou alterar a senha da Segurança Social Direta é muito simples e rápido. Através do site da Segurança Social, facilmente pedimos a senha de acesso, assim como alteramos a senha com a mesma facilidade e rapidez. A Segurança...

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