O Portal das Matrículas do Ministério da Educação é uma plataforma que muitos pais já conhecem. Mas, para outros, é uma incógnita, apesar de ser essencial para matricular os filhos na escola. A plataforma serve para vários atos...

Saber como dar banho a idosos acamados pode ser desafiante e exige cuidados muito particulares. Mas é uma tarefa que não se pode descuidar, pois é fundamental para manter a higiene e o conforto, e para evitar infeções. O...

O direito ao subsídio de Natal está consagrado no Código do Trabalho para os trabalhadores por conta de outrem. Contudo, os valores pagos e as condições em que é atribuído dependem sempre das circunstâncias de cada beneficiário....

É possível organizar a ceia de Natal sem stress para uma noite tranquila, com açúcar e carinho quanto bastem. Mas se está meio perdido, sem saber por onde começar, tem mesmo de ler este artigo, onde lhe deixamos algumas dicas e...

As prendas, os doces, a ceia… Já cheira a Natal e com a magia da época, vem também a azáfama! Aproveite para respirar com 10 atividades de Natal para idosos que podem juntar toda a família. O Natal é o tempo da família por...

A fisioterapia desportiva é uma área importante da medicina de desporto que ajuda a recuperar de lesões e a evitar que aconteçam de novo. Mas não é só para atletas profissionais.  Existem vários tipos de fisioterapia, entre os...