Saber como lavar os dentes corretamente é essencial para manter uma boa higiene oral. Não se trata apenas de proteger o sorriso. Mas também envolve a nossa autoestima e a nossa saúde. A correta limpeza dos dentes é uma questão de...

Saber o CAE de personal trainer é fundamental para quem se inicia nesta atividade profissional. Mas, por vezes, há alguma confusão com a atividade dos ginásios - e embora sejam semelhantes, não é bem a mesma coisa. Mas antes de...

O complemento por dependência é um dos vários apoios que a Segurança Social atribui para ajudar as pessoas mais vulneráveis. É um auxílio para quem tem algum tipo de incapacidade, seja devido a acidente ou ao envelhecimento, que...

Saber como estender roupa da melhor forma é ideal para a proteger, para durar mais tempo e mantê-la bonita. Mas também ajuda a evitar a tarefa de a passar a ferro. A falta de tempo é um problema que nos aflige a todos. Com tanto que...

Os cães são animais muito curiosos e adoram uma boa guloseima! Por isso, facilmente podem ingerir o que não devem. Isso pode ser um problema porque há alimentos que os cães não podem comer. Muitas vezes, são os próprios donos que...

Saber como limpar o frigorífico por dentro é uma questão fundamental de saúde. Afinal, preserva os nossos alimentos e não queremos que se estraguem. Mas também desejamos que o equipamento funcione bem e que dure por muito tempo. O...