O magnésio é um mineral essencial para que várias funções do nosso organismo operem adequadamente. Pode garantir-se a dose diária recomendada através de suplementos, mas também há alimentos ricos em magnésio que é importante...

A pensão de sobrevivência é um apoio atribuído pela Segurança Social para compensar os familiares de um trabalhador falecido. Mas é preciso cumprir alguns requisitos para ter direito a este subsídio. Há vários apoios sociais...

Há tarefas que podem ser pouco agradáveis, como limpar uma fossa séptica, mas que são inevitáveis para que os nossos dias sejam mais tranquilos. Neste artigo, vamos deixar-lhe dicas essenciais para que essa limpeza decorra da melhor...

Há exercícios para melhorar a postura, que podem ajudar a evitar dores e desconforto, nomeadamente nas costas. Sabemos que esta é uma área do corpo propensa a problemas e, por isso, é fundamental cuidar dela. Manter uma postura...

Saber como branquear roupa branca na máquina de lavar é importante para manter as nossas peças sempre impecáveis e bonitas. Veja as nossas dicas para consegui-lo de forma fácil e eficaz. Os tecidos brancos, ou com cores vivas, podem...

O passaporte animal é um documento essencial para quem tem cães, gatos ou furões e quer viajar dentro ou fora da União Europeia. É um documento de identificação como o Cartão de Cidadão, com informações importantes sobre o seu...