31 Mitos e verdades sobre alimentação saudável que nunca lhe contaram
Ter uma alimentação equilibrada e saudável é fundamental para a nossa qualidade de vida. Muito se fala em relação a este tema e quase podemos dizer que cada um tem a sua verdade quando o assunto é adotar uma alimentação saudável....
Ler maisReforma por invalidez: quando se pode pedir e quem tem direito?
A reforma por invalidez é um montante pago mensalmente a pessoas com incapacidade permanente ou relativa, garantindo que estas tenham um meio de subsistência. A pensão de invalidez é uma segurança dada pelo Estado em casos de doença...
Ler maisQue métodos de estudo existem e quais são os mais eficazes?
Ter bons resultados escolares é essencial para garantir um bom futuro. No entanto, nem sempre os resultados correspondem ao esforço que as crianças e adolescentes fazem ao longo do ano. Adotar métodos de estudo eficazes é, sem...
Ler maisHigiene do idoso: cuidados importantes a ter
À medida que os nossos entes queridos vão envelhecendo, as suas necessidades vão aumentando de dia para dia. Se, há uns anos, eram eles que cuidavam de nós, hoje eles precisam cada vez mais da nossa ajuda, incluindo para as coisas...
Ler maisComo secar roupa no inverno?
Secar roupa no inverno é um verdadeiro desafio. A chuva e o frio, além de dias muito nublados, fazem com que a roupa demore muito para secar e é quase impossível vermos o nosso cesto de roupa suja vazio. No entanto, existem algumas...
Ler maisQuais as vacinas para gatos que são recomendadas?
Ter um gato em casa é ter sempre uma companhia amiga, carinhosa, mas também independente. Apesar de os gatos não darem muito trabalho aos seus donos, devemos ter em consideração alguns cuidados com a sua saúde e bem-estar. As vacinas...
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