Sara Paiva
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Sara Paiva

Socióloga de formação, Copywriter de paixão. Sou uma apaixonada por literatura (e pelas artes em geral), o que me levou a seguir uma carreira na área da escrita. Desenvolvo conteúdos para o Toma Conta com o objetivo de ajudar os utilizadores a obterem a melhor informação possível.

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Beber água em excesso faz mal? Descubra aqui

Beber água em excesso faz mal à saúde, podendo causar hiponatremia (descida da concentração de sódio no sangue). No entanto, esta é uma situação rara e pode ser tratada e facilmente evitada. A água é essencial para o bom...

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Incontinência urinária: o que é, causas e sintomas

O dia 14 de março é o Dia da Incontinência Urinária, um problema que afeta principalmente idosos (aproximadamente 30% de idosas e 15% de idosos), mas pode afetar pessoas de diferentes faixas etárias. Este é um problema que se...

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Como saber se os meus filhos têm direito ao transporte escolar?

O transporte escolar é garantido a todas as crianças e jovens em idade escolar, podendo este ser prestado por serviços de transporte público ou privado. Embora existam algumas exceções, este é um serviço gratuito, prestado pelos...

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Que sistemas de rega existem e qual o melhor para o seu jardim?

A primavera está a chegar e com ela os dias quentes. Se quer ter o seu jardim sempre bonito, instalar sistemas de rega é uma excelente opção. O sol constante e o calor fazem com que as plantas precisem de mais água. Para pessoas que...

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Passo a passo: como fazer um jardim vertical?

Ter um jardim vertical em casa é uma excelente alternativa para trazer um pouco de natureza para casas pequenas e apartamentos. Além de trazerem ar puro para dentro de casa e bem-estar, os jardins verticais ficam lindos e dão um toque...

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Como limpar os filtros do ar condicionado?

Quando se quer um equipamento que seja útil tanto para os dias de frio, como para os dias de calor, o ar condicionado é a melhor opção. No entanto, para que este funcione sempre na perfeição, é importante saber como limpar os...

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